Todo acerca de como quedar embarazada

Hechos fáciles Sobre el embarazo

 

 

Lecciones mientras dure tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una está muy ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin dejar de hacerse bastantes preguntas. Hemos recopilado algunos útiles consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

En tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de la piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Relaja tus ojos


La mejor estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y todo ello se verá en su estado físico después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres.

 

Altera tus costumbres


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de fraternidad y magia, esencial para tu salud y energía. Por supuesto, tienes que click aqui dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. Y trata de no superar los 12 kilos al concluir el embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante la totalidad del embarazo.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este apartado sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Muchas personas afirman que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de ciertos microbios dañinos. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Muchas personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que logra ver.

 

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que exprese que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación reveló que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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